03.07.2012 купить матрас
Здоровье очень важно для каждого человека. Потому нужно заботиться обо всех аспектах жизни. Ваше рабочее место должно быть удобным, пища – полезной, а сон - полноценным. Именно потому здоровый сон – половина, а то и больше всего здоровья человека. И это совсем не шутки. Подумайте только, около 6-10 часов мы беспрерывно спим – лежим на кровати. Наше тело практически не меняет своего положения. Потому позабудьтесь о том, на чем вы спите. Ваша кровать должна быть мягкой и в то же время упругой, чтобы не давать прогибаться хребту и вводить его в неправильное положение на столь долгое время. Отговорки о том, что вам нравится спать на мягком, здесь неуместны, вы просто так привыкли, и это совсем не хорошо. Потому лучшим вариантом будет купить матрас , который обеспечит правильное положение вашей спины. Ваш сон станет уютнее, а здоровье улучшиться. Если сон совсем чуткий, то можно обратить внимание на матрас, который не мешает вашей половине. То есть, даже если кто-то рядом встает, ворочается, то вам при этом ничего не заметно. Так ваш сон очень быстро нормализуется, а энергии хватит на много дней вперед. Все, что вам нужно будет для нового матраса – это теплое одеяло и хорошая подушка, как дополнение.
05:40